В тексте описываются различные типы женщин, которые жертвуют своими интересами и потребностями во имя семьи, детей и мужей. Автор призывает женщин выбирать себя и не довольствоваться малым, чтобы жить полноценной жизнью.

Ричард Гир рассказывает о жизненном опыте своей мамы и отца друга, которые противоположны друг другу. Мама друга всю жизнь придерживалась здорового образа жизни, но сейчас страдает от рака кожи, рака костного мозга и остеопороза. Отец друга жил на полную катушку, не придерживаясь здорового образа жизни, но у него здоровье молодого человека. Ричард Гир призывает людей наслаждаться жизнью и не относиться к себе, как к чему-то второстепенному.